2016-06-17から1日間の記事一覧

怒りをコントロールする必要はない

最近、巷で”アンガー・マネジメント”という言葉をちらほら聞く。直訳の通り、怒りを管理する、ということだが、怒りはコントロールする必要はない、というのが持論だ（アンガー・マネジメントの中で使われているメソッド自体は素晴らしく、気付きにはなるの…