2016-09-06から1日間の記事一覧

一日一食生活

ライフログをたどっていると、生活関連（掃除や洗濯、買い物、食事）などで結構時間を費やしてしまっているのがわかる。効果的にそういった無駄時間の削減を試みるにあたって、まずは食事に目をつけてみた。食事は普通、朝昼夜の３回で、それぞれ食べる時間…